La marche nordique, une nouvelle activité à découvrir…

L’équipe du CSCVH Athlétisme, toujours prête à répondre aux attentes de ses adhérents a mis en place pour cette saison une section ‘marche nordique’.

Rendez-vous le dimanche matin, de 10H à 11H30, sur le stade Léo Lagrange. Après un échauffement articulaire, vous partirez pour une marche d’une heure en toute convivialité. La séance se terminera avec des étirements adaptés à tous les âges.

La marche nordique est une autre conception de la marche traditionnelle puisqu’elle est rendue beaucoup plus active grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques. En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le début ce qui en fait une discipline très conviviale et familiale.

Pour 50€, montant de la licence annuelle, nous vous proposons une séance par semaine ainsi que des exercices de renforcement préparés par une équipe encadrante motivée. Venez essayer, avec ou sans bâtons.

Les autres sections, de l’athlétisme découverte pour les enfants de 6 ans à 11 ans 

à l’athlétisme compétitif à partir de 12 ans 

en passant par les coureurs sur route et l’athlétisme running, tous ont repris les entraînements depuis 1 mois maintenant.

N’hésitez pas à venir nous rejoindre : le mercredi à partir de 17H15 et le samedi à partir de 14H pour  les moins de 12 ans ; le mercredi et le vendredi à partir de 18H pour tous les autres.