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du cscv hirson athlétisme





Marche Nordique 
2021/2022






Programme 

Pas de séances le week-end de la Pentecôte, reprise le samedi 11 juin.
 - samedi 11 juin R/V à 9H20 au stade ou 9H30 sur le parking du monument commémoratif route de Macquenoise 
 - lundi 13 juin R/V à 17H30 au stade
- samedi 18 juin R/V à 9H20 au stade ou 9H30 au parking de la Passe au bois sec à Saint-Michel. Les myrtilles sont mûres...
 - lundi 20 juin R/V à 17H30 au stade (sauf si orage, surveillez vos messages)
- samedi 25 juin : pas de séance
 - lundi 27 juin R/V à 17H30 au stade - dernière séance avant les vacances...



Pas de séances le we de Pâques : samedi 16/04 et lundi 18/04 ni le samedi 23/04, nous serons occupé avec le challenge Vincent Martin sur le stade.
Reprise lundi 25 avril : R/V à 17H30 au stade.



Le point culminant des Hauts de France, ça se mérite!

- samedi 5 mars: R/V à 9H20 au stade ou 9H30 au parking du monument commémoratif - route de Macquenoise, les premières jonquilles sont là!
- lundi 7 mars R/V à 17H30 sur le parking du complexe sportif de Buire - marche sur l'axe vert
- samedi 12 mars: R/V à 9H30 au stade pour une marche sur Hirson - Pas Bayard
- lundi 14 mars R/V à 17H30 sur le parking du complexe sportif de Buire - marche sur l'axe vert
- samedi 19 mars: R/V à 9H20 au stade ou 9H30 au parking du monument commémoratif - route de Macquenoise pour une virée vers l'étang de la Lobiette
- lundi 21 mars R/V à 17H30 sur le parking du complexe sportif de Buire - marche sur l'axe vert
- samedi 26 marsnous 'montons' jusqu'au point culminant des Hauts de France (295m!). Rendez-vous à 9H15 au stade ou 9H25 au parking de la Fontaine à l'Argent à Saint-Michel, restez dans vos voitures il reste un peu de route avant d'arriver à notre point de départ : le rond-point du Charme Baudet.
Pour aller au rond-point du Charme Baudet, au parking de la fontaine à l'argent, prendre la voie goudronnée qui descend, au blockhaus, prendre à droite la route des Faux, au carrefour d'après, prendre à droite route de Gratte Pierre et arrêtez au premier carrefour, vous êtes arrivés.
- lundi 28 mars : notre dernière je pense sur l'axe vert. R/V à 17H30 devant le complexe sportif de Buire.



- lundi 31 janvier R/V à 17H30 sur le parking du complexe sportif de Buire - marche sur l'axe vert avec les frontales
- samedi 5 février : R/V à 9H30 au stade pour une marche sur Hirson avec Michel
- lundi 7 février R/V à 17H30 sur le parking du complexe sportif de Buire - marche sur l'axe vert avec les frontales
- samedi 12 février : R/V à 9H20 au stade ou 9H30 rue Camille Grisot à Hirson au départ de la coulée verte pour une marche sur Hirson et le bois de Sougland avec Michel
- lundi 14 février R/V à 17H30 sur le parking du complexe sportif de Buire - marche sur l'axe vert avec les frontales
- samedi 19 février : R/V à 9H20 au stade ou 9H30 au parking de la Passe au bois sec à Saint-Michel
- lundi 21 février R/V à 17H30 sur le parking du complexe sportif de Buire - marche sur l'axe vert avec les frontales



Cliquer ci-dessous pour tout savoir pour :


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Samedi 25 septembre, c'est la fête nationale de la marche nordique

Rendez-vous à 9H30 sur le stade Cambreling. 

Au programme de la matinée, de 9H30 à 11H30 : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs suivis d’une virée de 5 à 8 km. Nous prêtons des bâtons si nécessaire !









Marche Nordique 
2020/2021


samedi 26/06 : R/V à 9H20 au stade ou 9H30 au parking de la Passe au Bois Sec à Saint-Michel

lundi 28/06 : R/V à 17H30 au stade dernière séance de la saison!

Plus d'inscriptions sur Sheets puisqu'à partir de demain 9/06, nous pouvons nous regrouper sur la voie publique à  25 personnes maximum ...
Jeudi 10/06 : R/V à 9H au stade
Samedi 12/06 : R/V à 9H30 sur le parking de la Fontaine à l'Argent à Saint-Michel ou 9H20 au stade.
Lundi 14/06 : R/V à 17H30 au stade.

Jeudi 20/05 R/V à 9h au stade avec Michel
Samedi 22/05 R/V à 9h30 au stade avec Michel

Jeudi 27/05 R/V à 14H au stade
Samedi 29/05 R/V à 9H20 au stade ou 9H30 sur le parking du monument commémoratif - Route de Macquenoise
Lundi 31/05 R/V à 17H30 au stade (couvre feu à 21H...on reprend les bonnes habitudes...)
lien sheets à venir

Bonne nouvelle, les déplacements pour venir au stade viennent de passer à 30km pour les licenciés dans un club... donc, nous pouvons reprendre pour tout le monde à partir de ce samedi 17 avril...., dans le respect des gestes barrières.
A vos bâtons!!!!
rendez-vous ce samedi à 9H30 sur le stade

inscriptions sur sheets comme d'habitude (lien ci-dessous)

soyez muni de votre licence avec votre autorisation de déplacement,

La séance de ce samedi 20/03 est ANNULEE
Continuez à prendre soin de vous et de vos proches,

Semaine 11 : samedi 20/03 R/V à 9H20 au stade ou 9H30 sur le parking de la route de Macquenoise - au monument commémoratif. Sortie Jonquilles...
En espérant qu'il n'y aura pas d'annulation cette fois....

Pré-inscriptions sur Sheets  : lien 

On tente une reprise semaine 3....
Jeudi matin et samedi matin
Avec pré-inscription pour respecter les mesures sanitaires et les groupes de 6 maxi. 
Lien : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-PbE56q-HtCCHDe5uZ1jOq2O0on5BNgKDOG_e2TEUiY/edit#gid=0

Continuez à prendre soin de vous et de vos proches,
Marie

vendredi 30 octobre :
Comme vous vous en doutez, les virées de marche nordique sont annulées jusqu'à... au moins jusqu'au déconfinement.
Nous sommes toujours en attente des nouvelles modalités de la part de la fédération d'athlétisme. 
Je ne manquerai pas de vous informer de la suite des événements.
En attendant, prenez soin de vous,

Marie
Programme

     Ci-joint le planning prévisionnel jusqu'à fin novembre en fonction de nos disponibilités et de la chasse...

- samedi 17/10 : R/V à 9H30 au stade avec Michel pour une virée sur Hirson
- lundi 19/10 : R/V à 17H30 devant le complexe sportif de Buire avec la frontale
- samedi 24/10 : REPOS pas de marche
- lundi 26/10 :  R/V à 17H30 devant le complexe sportif de Buire avec la frontale
- samedi 31/10 : R/V à 9H20 au stade ou 9H30 au départ de la coulée verte - rue Camille Grisot à Hirson
- lundi 2/11 :  R/V à 17H30 devant le complexe sportif de Buire
- samedi 7/11 : R/V à 9H15 au stade ou 9H30 sur le parking de la Passe au bois Sec à Saint-Michel (dans St-Michel prendre direction Watigny , avant la sortie, tourner à gauche au niveau du miroir routier et aller jusqu'au parking qui se situe avant la rivière, attention, la route est en mauvais état)
- lundi 9/11 :  R/V à 17H30 devant le complexe sportif de Buire
- samedi 14/11 :  R/V à 9H30  au stade avec Michel pour une virée sur Hirson
- lundi 16/11 : R/V à 17H30 devant le complexe sportif de Buire
- samedi 21/11 :  R/V à 9H30 au stade pour une virée sur Hirson
- lundi 23/11 :  R/V à 17H30 devant le complexe sportif de Buire
- samedi 28/11 :  R/V à 9H15 au stade ou 9H30 sur le parking de la Passe au bois Sec à Saint-Michel
- lundi 30/11 :  R/V à 17H30 devant le complexe sportif de Buire


un grand merci aux participants de la journée nationale de la marche nordique!

















2019/2020

La reprise s'est déroulée le 6 juin dernier dans le respect des règles sanitaires préconisées par la FFA. Tous les licenciés ont été informés et ont reçus les documents édités par le ministère des sports   et nous avons vu les orchidées...

Prochains rendez-vous :

  • samedi 4 juillet : Rendez-vous à 9H30 sur le parking de la Passe au Bois Sec à Saint-Michel. En arrivant sur Saint-Michel suivre direction Watigny. Sur la route de Watigny, prendre la 4ème route à gauche - au miroir. Attention aux nids de poule... et Myrtilles en vue

  • Lundi 6 juillet : rendez-vous à 17H30 au stade. Dernière séance de la saison. Petit verre de l'amitié en fin de séance...
















2018/2019



































Pour infos, Michel a établi une sélection de marches chronométrées dans la région en 2019:

dimanche 3 mars au VAL JOLY (59) - 15 km - Epreuve open - www.trailvaljoly.com

 - samedi 23 mars à RONCQ (59) - 12 km - MNT - Championnat régional des Hauts de France - http://jaroncq.com

 - samedi 25 mai à ERQUINGHEM (59) - 18 km - Epreuve open - www.marchenordiqueerquinghemlys.fr

 - vendredi 14 juin à FAMARS (59) - 12 km - Epreuve open - www.valathle.fr

 - dimanche 7 juillet à VERZENAY (51) - 22 km - Epreuve open - www.efsra.com

 - samedi 14 septembre à HEBECOURT (80) - 18,3 km - MNT - www.vytajog.fr

 - dimanche 6 ocotobre à REIMS (51) - 12,7 km - MNT - www.efsra.com

 - samedi 19 octobre Nocturne du VAL JOLY (59) - 11 km - Epreuve open ouverte à tous et non chronométrée - www.trailvaljoly.com

 Pour les marches "MNT", une licence "compétition" est obligatoire. Pour les marches "open", il faut une licence "running" ou un certificat médical d'aptitude à la marche nordique en compétition de moins d'un an.



   samedi 6 octobre, nous avons participé à la 4ème journée nationale de la marche nordique

Un grand merci aux participants !














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2017/2018


  • dimanche 15 avril : participation au parcours du coeur d'Hirson. 







Pour infos, Michel vous a sélectionné quelques marches nordiques chronométrées organisées dans la région en 2018.

 - 04.03 au VAL JOLY (18 km) www.trailvaljoly.com

 - 14.04 à RONCQ (59) (12 km) Marche Nordique Tour - label national - Championnat Régional des Hauts de France - http://jaroncq.org

 - 26.05 à ERQUINGHEM (59) (18 km) - www.marchenordiqueerquinghemlys.fr

 - 08.09 à HEBECOURT (80) (17 km) - Marche Nordique Tour - label régional - www.vytajog.fr

 - 30.09 à REIMS (51) (12 km) - Marche Nordique Tour - label national - www.efsra.com

 - 20.10 en nocturne au VAL JOLY (11 km) (non chronométrée)

 Pour (éventuellement) faire les championnats de France en octobre ou novembre 2018, il faudra avoir été classé sur 3 Marches Nordiques Tour.



samedi 21 octobre
le club a participé à la nocturne du Val Joly - Merci aux participants, petits et grands!
















samedi 7 octobre

le club a participé à la 3ème journée NATIONALE de la marche nordique
Nous vous avons proposé 2 séances :
- 9H30/11H30  - Axe Vert de Buire - devant le complexe sportif. Nous avons apporté                ainsi notre petite participation au téléthon organisé le même jour par les communes                situées le long de l'axe vert.
- 14H/16H - stade Cambreling à Hirson.














MERCI aux participants...


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2016


Pour infos : Nous participerons au parcours du coeur le dimanche 30 avril 2017 - départ de l'hôpital d'Hirson à 9H pour la virée de 7kms




    samedi 1er octobre 2016, Le CSCVH a participé à la 2ème journée de la marche nordique 

 Résumé de la séance ici

Les photos  ici





Nouveau !  à partir de la rentrée, nous vous proposons une deuxième séance sous le concept Nordic'Fit mettant l'accent sur le renforcement musculaire le lundi de 17H30 à 19H30, sur le stade Cambreling.




Venez essayer!
Renseignements : 0323987930 - Marie-Françoise Thiry
e-mail : cscvhathle02@gmail.com



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2015

Le CSCVH a participé à la 

 '1ère journée nationale de la Marche Nordique du 3 octobre '


 Résumé de la séance pour les licenciés  ici

Résumé de la séance pour les nouveaux  ici


Encore un grand merci aux participants


au parcours du coeur du 29 mars 2015










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2014

Naissance de la section 'marche nordique' au CSCVH












Sortie du dimanche 25 janvier : La neige est là... Nous avons pu apercevoir des chevreuils et des sangliers....Cool!















Toutes les photos





Résumé de la séance du dimanche 1er février : cliquez ici
Résumé de la séance du dimanche 23 novembre : cliquez ici
















Plus d'infos sur la marche nordique (site FFA) : cliquez ici

Infos Athlètes



lien vers le site de la fédé

liste des médicaments autorisés ou non
Les records

Ecole d'Athlé
Lien Pass'Athlé :
http://www.pass-athle.fr/monespace.aspx

Records de Picardie homologués

14 février 2015
CSCVH (Marjorie Bracq, Margot Baillet, Emeline Vercollier et Léa Thiry) 4x200m salle CAF- 1'47"84


Records de l'Aisne homologués

mai 2022 
Lucille Delorme
120 m - min - 15''85

janvier 2019 
Adèle Delorme
hauteur - benj 1m45

mai 2018 
Laurie Lindekens
5000 m - SEF 17'09''74

avril 2018 
Laurie Lindekens
10 km/route - SEF 35'17

octobre 2017 
Laurie Lindekens
10 km/route - ESF,SEF 36'11

juillet 2017
CSCVH (Marjorie Bracq, Margot Baillet, Emeline Vercollier et Maureen Martin)  4x100m JUF,ESF,SEF48''96

Marjorie Bracq
400m Haies - JUF,ESF,SEF62''62

mars 2017 
Laurie Lindekens
1/2 marathon - Espoir 1h 21'21

décembre 2016 
Rémy Lottin
hauteur - benj 1m62


Records du club

voir la rubrique 'records'


Les Espaces
..FLASH INFOS..












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Applications des décisions sanitaires pour le sport à partir du 14 mars 2022  cliquez ICI

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L'accès au stade Daniel Cambreling

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Les dernières photos dans la rubrique 'photos'


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Marche Nordique


C'est les vacances!...







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A VENIR :


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