JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE 2020

LE CSCVH OUVRE SES PORTES LE SAMEDI 3 OCTOBRE

Ce samedi, le CSCVH Athlétisme participera à la sixième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la plus grande opération découverte de la discipline organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir les joies et les bienfaits de cette pratique en plein développement. Rendez-vous sur le Stade Cambreling à HIRSON à partir de 9h30 pour une initiation et une virée conviviale, bâtons en mains !

Le CSCVH fera partie des quelque 350 clubs d’athlétisme français à participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique. Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié, bien sûr ! Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus au Stade Cambreling – Rue Brémont à Hirson de 9H30 à 11H30 le samedi 3 octobre. Les licenciés actuels du CSCVH sont d’ailleurs invités à convier leurs amis !

Au programme de la matinée : initiations et échauffements collectifs de 9H30 à 10H ; virée de 6 à 8 km de 10H à 11H15 ; étirements collectifs de 11H15 à 11H30 pour finir par le pot de l’amitié.

En plus de constituer une base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et renforcement musculaire de l’ensemble des parties du corps.

La Journée Nationale de la Marche Nordique est l’occasion idéale de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés en collaboration avec la Fédération Française de Cardiologie.